Laura Moreno
Terapia de Infidelidad Online
La desconfianza y el dolor son reales, por ello te acompañamos a sanar la herida de traición y a reconstruir tu historia de pareja.
Reconstruyendo los cimientos de la confianza para volver a la seguridad
La infidelidad no es solo un tropiezo, es un evento traumático que desmantela la narrativa de seguridad en la que se basaba la relación. Si fuiste quien sufrió el engaño, es probable que experimentes lo que en psicología por infidelidad en el matrimonio se conoce como un shock de pérdida de seguridad. Ya no puedes dar por sentadas las promesas más básicas, lo que dispara un estado de alerta constante: aparecen las sospechas, la necesidad de revisar el teléfono o cuestionar cada explicación. Este torbellino interno genera dificultad para dormir, para concentrarte y una ansiedad que no te abandona. Si buscas terapia después de una infidelidad, es porque sabes que el vínculo se ha resentido profundamente: hay una distancia emocional inmensa, y la comunicación está casi siempre cargada de reproches.
La terapia de pareja por infidelidad es vital porque la confianza cotidiana —el “¿dónde estabas?”, “¿por qué no me lo dijiste?”— se interrumpe constantemente, y hasta la capacidad de compartir momentos íntimos se ve afectada por el resentimiento. Por otro lado, la persona que cometió la infidelidad también carga con culpa y vergüenza, lo que muchas veces lleva a evitar hablar del tema por miedo a la reacción del otro. Esta evasión, irónicamente, alimenta aún más la brecha y la desconfianza. Sin una intervención adecuada, la relación queda marcada por el resentimiento, y las heridas se reactivan con cada pequeña falta, haciendo que el dolor persista. Nuestra terapia de parejas por una infidelidad ofrece una ruta para clarificar la ruptura de acuerdos y asumir la responsabilidad.
El proceso terapéutico, ya sea individual (terapia psicologica para superar una infidelidad) o en pareja (terapia de pareja después de una infidelidad), permite trabajar los pasos necesarios para avanzar. Quien fue engañado necesita un espacio para expresar lo que espera en términos de sinceridad y nuevos acuerdos, y que su dolor sea validado. Quién engañó, debe asumir consecuencias concretas (transparencia total en horarios, mensajes, conductas) y comprometerse a cumplir con los acuerdos que se pacten.
No se trata de intentar borrar lo que pasó, sino de definir acciones concretas que permitan al otro volver a confiar: cumplir promesas pequeñas (no solo las grandes) y mostrar con hechos que lo dicho se va a hacer. La terapia para perdonar una infidelidad se vuelve viable cuando hay responsabilidad real por parte de ambos, un compromiso con la transparencia y la fijación de nuevas normas de convivencia, fidelidad y honestidad mutuamente entendidas. Si optan por la separación, ofrecemos una Terapia de Pareja de Separación respetuosa para minimizar el daño y asegurar un vínculo funcional, especialmente si hay hijos de por medio.
Psicología online para la infidelidad
Psicoterapia por infidelidad en la pareja
El descubrimiento de una infidelidad es un evento que genera un profundo shock, una ruptura de acuerdos esenciales. Si fuiste engañado/a, experimentas la pérdida de seguridad, lo que se traduce en sospechas constantes, dificultad para concentrarte y una ansiedad que no cesa. Esta es la dura realidad de la psicología por infidelidad en el matrimonio. Nuestro objetivo es validar tu dolor y crear el espacio seguro para que el trauma de la desconfianza sea procesado.
Enfoque integrador
Combinamos técnicas de terapia de pareja y trabajo individual, adaptando EMDR, mindfulness y el enfoque de apego. Esto crea un espacio seguro y profesional para que el dolor y la desconfianza puedan ser abordados desde la raíz, permitiendo un trabajo profundo y duradero.
Espacio seguro y recursos
La terapia después de una infidelidad ofrece un refugio. Nuestra prioridad es que sientas confidencialidad, calidez y cero juicios, eligiendo la modalidad (individual o pareja) que mejor te funcione. Es un espacio esencial para que tanto el engañado como el infiel puedan expresar su dolor y vergüenza sin evasiones y empezar a reparar el vínculo.
ENFOQUE EN LA RECONSTRUCCIÓN
La terapia de parejas por una infidelidad te ayuda a definir nuevos acuerdos y a establecer la responsabilidad real por las acciones. Ya sea que busques terapia para perdonar una infidelidad o un cierre respetuoso, iremos enfocados en acciones concretas que restablezcan la confianza.
Contacto
¿En qué podemos ayudarte?
Entendemos que dar este paso requiere valentía, especialmente tras la ruptura de confianza que implica una infidelidad. Si buscas terapia de pareja por infidelidad o terapia individual para procesar el dolor de la traición o de la culpa, estamos aquí.
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FAQ
Preguntas frecuentes sobre la Terapia de Infidelidad Online
¿Se puede perdonar una infidelidad con terapia o es mejor la separación?
Ambos caminos son posibles y dependen de la voluntad y el compromiso real de las dos partes. La terapia de parejas por una infidelidad no tiene como objetivo obligar al perdón, sino crear las condiciones necesarias para que la confianza (si es posible) se reconstruya con hechos. Para ello, es fundamental que quien engañó asuma las consecuencias concretas (transparencia total, cumplimiento de horarios) y que se definan nuevos acuerdos claros sobre qué es la fidelidad en el futuro.
Si los acuerdos no se rehacen o si la responsabilidad no es mutua, el dolor de la traición persistirá, y las heridas se reactivarán constantemente. Te acompañamos en este proceso, ya sea hacia una reconstrucción más funcional y honesta o hacia una separación consciente y respetuosa (Terapia de Pareja de Separación). Lo vital es que la decisión final te permita avanzar sin arrastrar el resentimiento, la tensión diaria o el miedo a que la historia se repita.
¿Qué modalidades de terapia ofrecen y cuál es el enfoque?
Ofrecemos la terapia para superar una infidelidad de forma online, brindando la comodidad y la seguridad de conectarte desde cualquier lugar que te resulte seguro. La tecnología se convierte en un puente que nos permite acompañarte en tu proceso sin importar la distancia, eliminando barreras logísticas. Esta modalidad ha demostrado ser altamente efectiva, ya que crea un espacio íntimo donde las emociones intensas y la vergüenza se pueden expresar con mayor libertad, sin la presión de un entorno físico, lo cual es vital para quien busca terapia para infieles o terapia para mujeres engañadas.
Trabajamos desde un enfoque integrador, adaptando las mejores herramientas para cada etapa del proceso. Esto significa que no forzamos tu historia a un único método; combinamos la Teoría del Apego, la Terapia Focalizada en Emociones (TFE) y, cuando es necesario, el trabajo de trauma con técnicas como EMDR para reprocesar los recuerdos bloqueados de la traición. Nuestro método se nutre de la terapia sistémica para entender la dinámica de pareja y de la terapia individual para fortalecer la autonomía y autoestima de cada miembro, asegurando que el cambio surja desde la raíz del malestar.
¿Quiénes deben participar en la terapia de infidelidad y cómo manejamos la culpa?
En la terapia de pareja después de una infidelidad, pueden participar ambos miembros de la pareja si el objetivo es la reconstrucción o una separación amistosa. También es posible acordar sesiones individuales si es necesario abordar el duelo por infidelidad o los aspectos específicos del trauma de cada uno.
Si la persona que busca ayuda está considerando la separación, ofrecemos dos vías claras. La Terapia Individual de Separación se enfoca en el duelo de una de las partes, la sanación de la herida y la recuperación de la seguridad personal. Si la pareja tiene hijos o proyectos comunes y busca una ruptura funcional, la Terapia de Pareja de Separación ayuda a definir acuerdos claros, a manejar la comunicación cargada de reproches y a preservar el vínculo parental o amistoso. En cuanto a la culpa y la vergüenza, las tratamos como emociones naturales, pero nos enfocamos en transformarlas en responsabilidad real y acciones concretas que permitan al otro volver a confiar.
¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones de terapia para superar una infidelidad?
Nuestras sesiones individuales son de 60 minutos y si son de pareja tienen una duración de 90 minutos. Hemos diseñado este tiempo para permitir un trabajo profundo y completo en cada encuentro, especialmente cuando se trabaja con el impacto de la infidelidad, que a menudo activa reacciones de trauma y apego inseguro. Entendemos que procesar la psicología por infidelidad en el matrimonio y sanar la ruptura de acuerdos no se logra con prisas. Una sesión más larga nos permite ir más allá de la gestión superficial de los reproches y la desconfianza, facilitando la aplicación de herramientas de regulación emocional y el diálogo constructivo necesario para la reparación.
La frecuencia se ajusta a las necesidades únicas de cada persona o pareja. Si se está en plena crisis, buscando una terapia de pareja cuando hay infidelidad, recomendamos una frecuencia semanal para contener la ansiedad y el dolor. Una vez que la crisis inicial cede y se avanza en la terapia para perdonar una infidelidad (o buscar el cierre), podemos pasar a una frecuencia quincenal. La regularidad es clave para construir un ritmo de trabajo que permita procesar lo vivido, aplicar lo aprendido y avanzar de manera consistente hacia los objetivos de sanación y reconstrucción de la confianza, ya sea en el vínculo o de forma individual.
qué podemos trabajar
Psicología Especializada para la Ruptura de Confianza Online
Nuestro enfoque terapéutico es personalizado, adaptado a tus necesidades específicas, y se basa en una variedad de enfoques terapéuticos para lograr resultados efectivos y duraderos.
Comunicación y escucha activa
Abordamos la forma en que te comunicas, ofreciendo herramientas para aprender a dialogar de forma asertiva y a escucharse de manera más profunda, lo cual es fundamental para una conexión real con la pareja.
Definir Nuevos Acuerdos y Responsabilidad
La terapia de pareja se centra en la ruptura de acuerdos y la necesidad de reconstruir reglas claras. Exigimos responsabilidad real y acciones concretas (como la transparencia) a quien engañó. Solo los hechos y el cumplimiento de promesas pequeñas permiten al otro volver a confiar y avanzar.
Sanar heridas
Te acompañamos a identificar y procesar las heridas del pasado que puedan estar afectando la relación, sanando viejos conflictos para que no se interpongan en vuestra conexión.
todo empieza aquí
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terapia para mejorar tus relaciones
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